酷暑お見舞い申し上げます 2025年08月04日 ほんと、尋常じゃなく暑い夏ですね 福島鍼灸院のある東京都杉並区のここ４日間の最高気温が、今までにない数字を打ち出しています。もはや、外出自粛が一番の健康法かもしれません。 例年にない暑さが続き、患者さんの体にも熱が蓄積しています。 脈状も陽気を発散する形より、内側にこもっているものが多いような？ 積極的に汗をかいて（休み＆水分補給しつつ）、自然に陽気を放出する身体にな…続きを読む
夏バテレモン＆伝統鍼灸学会のお知らせ 2025年07月16日 暑い日々が続きます。 夏はただでさえ日中の暑さに体力を奪われやすいのに夏休みの予定だの、お盆だの、お中元だのと細かい用事も多く、「体調不良をおして雑用を片付けているうちに、夏バテで動けなくなった」という方も少なくないようです。 そんな夏疲れ予防なのか、今年は「手作りレモンシロップ」がはやっているようですね。 ＜レモンの持つクエン酸の効果＞ ・胃腸を刺激して食欲増幅 ・全身の代謝促進…続きを読む
暑い夏の働き方を考える 2025年07月04日 東京は梅雨明けもまだですが、真夏のように暑い日が続きます。 本日（7/3）などは、例年の気温より5度高いとか。 こうも急激に暑くなると、高齢の方や小さなお子さん、大病や手術後の方などが体調を崩しがちです。 いつもの夏よりもさらに体調には気を付けて、活動は最低限にセーブして過ごしたいものです。 西荻窪には個人営業の店がたくさんありますが、夏の過ごし方が上手だなあと思います。 …続きを読む
